Tips og råd

Fylte svinekoteletter med brokkoli og ris

Fylte svinekoteletter med brokkoli og ris
  • 20 - 40 min
  • Enkelt

Slik gjør du:

  1. Kok risen som anvist på pakken.
  2. Skjær brokkoli i buketter, og kok i lettsaltet vann i et par min.
  3. Skjær et snitt langsmed kotelettene og trykk inn en osteskive i snittet. Fest med tannpirker. Krydre kjøttet med salt og pepper, og stek i olje eller smør i et par min på hver side til kotelettene er gjennomstekte. Server med cottage cheese.

Finn denne oppskriften på coop.no, mobil eller andre enheter: Coop-kode: 16976

Ingredienser

  • 4 porsjoner villris
  • 1 stk brokkoli
  • 4 stk svinekoteletter uten ben
  • 4 skive(r) jarlsberg
  • 1 beger cottage cheese chakalaka

Finn din kundeavis

Relaterte videoer

Videotips om Ukesmeny - Mandag: Biff- og brokkolivokk

Spill film Varighet: 65 sek.

Videotips om Hvordan steke saftige koteletter

Spill film Varighet: 48 sek.

Tips fra kokken

Bruk koteletter med bein og fett for mer smak. Fettet kan du skjære vekk før servering.

  • Oppskriftene levert av Coop Medlem

God middag! Ukens middagstips fra Coop Mega

Oppskriftene levert av Coop Mega

Min handleliste

Legg oppskrifter i handlelisten eller hent lagret handleliste

Finn oppskrift

Kontakt oss

   

Copyright 2012 Coop Norge Handel AS