Oppsummering
Husk at skøyteski og klassiske ski er vidt forskjellige: Skøyteskien er stivere og kortere (ca 10 cm over kroppslengden), og har et annet spenn. Når det gjelder skøytestøvelen, er denne både høyere og stivere enn den klassiske støvelen, noe som skaper god balanse i skyvet.
God skøyteteknikk handler om balanse og god koordinasjon. For å lære seg den grunnleggende teknikken, kan det være lurt å begynne i relativt flatt terreng. Etter hvert som du føler at bevegelsesmønsteret sitter, kan du avansere til slake og etter hvert brattere motbakker.
Et godt skø;yteskyv innledes på ytterkant, fortsetter på hele sålen, og avsluttes på innerkant. Prøv å få bena under deg i skyvet, og bruk muskulaturen til å skyve gjennom foten slik man gjør på tradisjonelle skøyter.
