Farger har også mye å si for hvordan vi oppfatter det vi spiser og drikker, og den friske grønne fargen på denne smoothien vekker sansene.
Her er det bare gode ting – eple og agurk, stangselleri og spinat, ingefær, eplejuice og lime.
Ha alt i kjøkkenmaskinen og fyll glasset med ny energi. Så enkelt er det.
SUPERGRØNN SMOOTHIE
1 porsjon
- 1 grønt eple
- ½ agurk
- ½ stilk stangselleri
- 2 never spinatblader
- ½ ts revet ingefær, frisk
- ½ lime, saften
- 2-3 dl eplejuice eller eplemost, gjerne Änglamark økologisk eplemost fra Telemark
Slik gjør du:
- Skrell og del eplet og fjern kjernene.
- Skjær grønnsakene i biter, og kjør alle ingrediensene i en kjøkkenmaskin eller juicer.
- Hell på litt mer eplejuice hvis smoothien blir for tykk.
<< GLAD I SMOOTHIE? Se flere SMOOTHIE oppskrifter her >>
