Tannbørster finnes i utallige farger og fasonger, og hvilken du velger er egentlig ikke avgjørende for resultatet.  Det viktigste er å pusse tennene hver dag. Utstyret kan likevel ha en viss betydning for hvor lett du får tannpussen gjort. Ikke minst gjelder det for de aller minste, som ofte protesterer høylytt når tannbørsten kommer frem.

Kanskje kan det hjelpe å kjøpe en fargeglad tannbørste med morsomme figurer, men mange barn syns det er enda mer stas hvis de får en elektrisk tannbørste. Det finnes til og med tannbørster som spiller musikk mens dere pusser!

– Det er helt greit at små barn bruker elektrisk tannbørste. Foreldrene bør da pusse en gang om dagen, for eksempel om kvelden, mens barnet selv kan få pusse om morgenen, sier tannlege Erik Svendsrud i Oslo.

Det finnes flere typer elektriske tannbørster, men tannlegens favoritt er oppladbare børster med roterende hode.

– Det vil si at hodet går halvveis rundt og tilbake, sier han.

 

 

 

Bruk riktig menge fluor

Før tannpussen må en voksen påføre tannkrem med fluor i riktig mengde for barnet.

– Bruk en knapt synlig mengde til barn under seks år og en ertestor mengde til barn mellom seks og 12 år.

Det å tilføre fluor til tennene to ganger om dagen er effektivt for å forebygge hull.

– I tillegg fjerner børsten bakterier langs tannkjøttet og bidrar dermed til å holde tannkjøttet friskt, sier Svendsrud.

  

Slik brukes elektrisk tannbørste

Riktig teknikk er viktig for at tannpussen skal være effektiv, og en elektrisk tannbørste må brukes på en litt annen måte enn en manuell. Slik gjør du:

  • Start med å bevege tannbørsten langs tannkjøttskanten på innsiden.

  • Puss deretter utsiden av tennene.

  • Puss tyggeflaten til slutt.

  • For å få best effekt av fluortannkremen, bør munnen ikke skylles med vann etterpå.

Det er viktig at en voksen lærer barnet riktig pusseteknikk når han eller hun er modent for det. Du bør følge med på tannpussen til barnet er rundt ti år. Først da er motorikken utviklet nok til at han eller hun klarer det godt nok på egen hånd.

 

Tips til enklere tannpuss

Av og til kan det være en prøvelse å få barnet til  pusse tenner, men her må ikke de voksne gi seg. Forsøk heller å gjøre tannpussen til en lek eller hyggestund. Hvis barnet ikke liker å pusse tenner, kan dette hjelpe:

  • Syng en fast pussesang

  • Fortell et eventyr med fortsettelse neste pussestund

  • Jakt på Karius og Baktus med tannbørsten

  • Bruk en tannbørste som spiller musikk

  • Belønn barnet med en fluortablett

  • La barnet velge en tannbørste med sitt favorittmotiv