smoothie
Supergrønn smoothie
En skikkelig kickstart på morgenen, eller en oppkvikker når du begynner å henge litt med hodet utpå dagen – dette er en smoothie med mye grønn og god energi.
5min / 5min forberedelsestid
Vanskelighetsgrad: Superenkel
Ingredienser
2 porsjoner
2stkgrønne epler
1stkagurk
1stilkstangselleri
2dlfrisk spinat
1tsrevet ingefær
1stklime (saften)
5dleplejuice (eller eplemost, gjerne Änglamark økologisk eplemost fra Telemark)
Fremgangsmetode
Skrell og del eplene og fjern kjernene.
Skjær grønnsakene i biter, og kjør alle ingrediensene i en kjøkkenmaskin eller juicer.
Hell på litt mer eplejuice hvis smoothien blir for tykk.
Andre relevante oppskrifter
▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆