kylling
Wok med kylling og østerssaus
En rask og sunn hverdagsmiddag! Kylling på asiatisk vis med wokede grønnsaker.
![Kyllingwok med paprika, brokkoli, gulrøtter og ris i en lysegrønn skål.](/assets/contentful/b26eki8n3vte/2zthLBnh3LmR2iZKB3Ln28/a0338985c59d4b7a0dd4cd9238b57f36/oppskrift-wok-med-kylling.png?preset=medium&dpr=2&q=75)
10min / 10min forberedelsestid
Vanskelighetsgrad: Enkel
Ingredienser
4 porsjoner
Dette trenger du:
2 dljasminris
4 stkkyllingfilet
2 feddhvitløk
1 poseWoksaus oyster spring onion
2 pkwokmiks
Istedenfor wokmiks:
2 stkgulrøtter
2 stkpaprika
200 gsjampinjong
en halv stkbrokkoli
Fremgangsmetode
Kok 2 dl ris etter anvisning på pakken.
Del 4 kyllingfileter i strimler. Wok kyllingen i 2 minutter ved sterk varme. Finhakk hvitløk og fres med kyllingen.
Skrell 2 gulrøtter og skjær i biter, skjær 2 paprika i biter. Del opp 200 g sjampinjong i kvarter og ½ brokkoli i små buketter. Ev bruk ferdig kuttede grønnsaker (wokmiks), 1-2 poser. Ha grønnsakene i woken og stek videre i 2 minutter.
Hell i 1 pose woksaus oyster spring onion og bland godt. Server med ris.
Andre relevante oppskrifter
▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆