smoothie
Smoothie med bær
Smoothie er godt til frokost, lunsj eller som mellommåltid. Drikken er like god som den er mettende.
5min / 5min forberedelsestid
Vanskelighetsgrad: Superenkel
Ingredienser
4 porsjoner
2stkbanan
400gfrosne blåbær (Evt andre bær om ønskelig)
4dlyoghurt naturell
4dldruejuice
Fremgangsmetode
Ha 2 bananer, 1 pose frosne bær, 4 dl yoghurt naturell og 4 dl druejuice i en blender og kjør til du har en jevn blanding.
Fordel smoothien i 4 glass og server straks.
Tips!
Pynt gjerne med noen ferske bær på en tannpirker, eller bare dryss bær på toppen, og server med pene sugerør. En skål bær ved siden av er godt og friskt.
Andre relevante oppskrifter
▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆