Amalie Iuel
Sunt er godt
Vi har samlet syv enkle oppskrifter for å overbevise deg en gang for alle: Sunt er godt!
Artikler og inspirasjon hos Extra
Finn inspirasjon på vor mange tema-sider! Utforsk alt fra 17. mai til jul, samt smarte tips og triks. Vi tilbyr rimelige alternativer og ideer for enhver anledning. La deg inspirere og spar penger mens du gjør matlagingen til en lek med Coop Extra!
Mye å spareSå mye kan du spare på frukt og grønt
Extra gjør det billig! Derfor får alle Coop-medlemmer 11 % bonus på frukt og grønt. Det gjør det enklere å velge sunt.
Er du lei av å finne et glass med utgått tomatpuré bakerst i kjøleskapet? Prøv dette geniale isbit-trikset!
Dvask salat? Slik får du salaten sprø og knasende igjen.
Ved hjelp av en isbitform kan du også lage hjemmelaget sushi som en ekte sushimester– på rekordtid.
Frukt og grøntFrys ned urter med isbittrikset
Frys ned rester av urtene dine i olivenolje. Da har du urter når du trenger det, og du slipper å kaste mat. Alt du trenger er en isbitform, olivenolje og en fryser!
Frukt og grøntSlik oppbevarer du sitron
Vi prøver å unngå å kaste for mye mat. Derfor har vi et triks som får sitronen til å vare mye lenger enn ellers.
Frukt og grøntSlik oppbevarer du frukt og grønnsaker
Frukt og grønnsaker holder seg friske og fine hvis du oppbevarer dem på rett måte. Det er ikke alle som liker seg best i kjøleskapet.
Frukt og grøntSlik renser du purre
Fjerner du stilken på purreløken? Da er du sannsynligvis en av dem som ikke bruker verdens smarteste metode for å rense purre.
Frukt og grøntSlik skreller du sellerirot
Med dette trikset slipper du unødvendig matavfall og ukvemsord på kjøkkenet når du skal kutte opp selleriroten.
Frukt og grøntSlik fileterer du grapefrukt
Grapefrukt kan smake litt bittert, men ikke hvis du skjærer den i båter uten det tynne, hvite skallet.
Frukt og grøntSlik deler du opp vannmelon
Vannmelon skjærer du opp med denne geniale teknikken i fire steg. Så slipper du gris og søl.
Frukt og grøntSå enkelt kutter du løk
Å skjære løk er enklere og raskere når du har lært deg dette kokketrikset.
Frukt og grøntTomattrikset som får seriøs fart på tacoen
Dette trikset burde være obligatorisk å lære seg. Hele pakken med tomater blir kuttet opp på minuttet!
Gå for godt brødGjør skolestart billig!
Hemmeligheten bak en god, næringsrik og billig matpakke ligger i å kjøpe det riktige brødet.
Friskt hele dagenUnngå brune epler i matpakken
Brune epler i matpakken er ikke mye fristende. Med dette geniale trikset kan du sørge for friske eplebåter i matboksen!
Fristende matpakkerNi gode matpakketips
Matpakken blir ekstra god og fristende for barna med disse ni tipsene.
Lag en ukemenyFem gode og sunne matpakker
Lei av å lage matpakker? Med denne ukemenyen slipper du å lure på hva barna skal ha i matpakken den neste uken.
Kast mindreFrys brødet i skiver
Matsvinn er et problem, og vi kaster blant annet altfor mye brød. Frys ned brødet i skiver i stedet, så har du alltid nesten ferskt brød til frokost og matpakke.
Godt med det mesteSunt avokadopålegg
Avokado er sunt og kjempegodt som pålegg. Den kan toppes med det meste, og det er ikke noe problem å lage en brødskive med avokado som er helt vegetar eller vegansk.
Du trenger ikke å blakke deg for å si «jeg elsker deg». Alle ingrediensene du trenger for å overraske kjæresten på Valentines Day finner du (nesten) garantert i kjøleskapet!
Nå får du endelig svar på hva du kan bruke buljongterningene som ligger bakerst i kjøkkenskapet til. Og det er kanskje mer enn du tror!
Du kommer aldri til å kaste restene av tacosalsaen igjen. Det kan brukes til mye mer enn bare taco!
Du trenger ikke å tømme lommeboka for å spise sunt. Med disse matvarene som basis, kan du lage en sunn og billig middag.