Litt mer appelsin 🍊
Appelsiner er ikke bare deilige og saftige, de er også fulle av næringsstoffer som kan gi deg et skikkelig energiboost. På denne siden finner du oppskrifter som lar deg bruke appelsiner på nye og spennende måter, enten det er i salater, desserter eller drikker. Vi ser også på fordelene ved å spise appelsiner, hvordan du best kan lagre dem for å bevare friskheten, og gir deg noen smarte tips og triks for å få litt mer appelsin inn i hverdagen din. La deg inspirere til å bruke denne allsidige frukten enda oftere!
Hvorfor bør du spise litt mer appelsin?
Appelsiner er en av de mest populære fruktene i verden, og det er mange gode grunner til å spise dem regelmessig. Appelsiner er rike på vitamin C, som styrker immunforsvaret og bidrar til å bekjempe forkjølelse og infeksjoner. I tillegg inneholder appelsiner fiber, som er bra for fordøyelsen.
Frukten er også en god kilde til antioksidanter, som beskytter cellene mot skader forårsaket av frie radikaler. Appelsiner har lavt kaloriinnhold, noe som gjør dem til et sunnere alternativ for de som ønsker å passe på vekten.
(Kilde: Opplysningskontoret for frukt og grønt, frukt.no)
Appelsingløgg
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆Kake med appelsin
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆Kalde drikker med appelsin
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆Hvordan bør du oppbevare appelsin?
For å bevare appelsiner best mulig, er riktig oppbevaring avgjørende. Appelsiner trives godt i romtemperatur, men bør spises innen en uke om de ligger ute på kjøkkenbenken.
Hvis du ønsker å forlenge holdbarheten, bør appelsiner oppbevares i kjøleskapet, gjerne i grønnsaksskuffen. Der kan de holde seg friske i opptil to til tre uker.
Unngå å legge appelsinene i plastposer, da dette kan føre til at fuktighet bygges opp, noe som øker risikoen for mugg. Sørg for at de har god luftsirkulasjon.
Alle våre oppskrifter og artikler med og om appelsiner:
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
Coop har signert grøntløftet
Coop har forpliktet seg til å hjelpe våre kunder med å fylle handlekurvene med mer frukt og grønt! Dette innebærer blant annet å gjøre det enklere for deg å velge litt mer grønt, og tilby gode, sunne og inspirerende alternativer.